Tahin-Pekmez-Energie-Bällchen

Zeit gesamt

15 Minuten

Zubereitungszeit

15 Minuten

Schwierigkeit

Schwer

Zutaten:

100g Tahin (Sesampaste)

80g Pekmez (Traubensirup oder Molasse)

100g Haferflocken

50g gehackte Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln)

50g gehackte Datteln oder Rosinen

1 Esslöffel Kokosöl (optional)

1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)

Kokosraspeln, Sesam oder Kakaopulver zum Wälzen (optional)

Zubereitung

SCHRITT 1: Tahin, Pekmez und optionales Kokosöl in einer großen Schüssel gut vermengen.

SCHRITT 2: Haferflocken, gehackte Nüsse und Datteln oder Rosinen hinzufügen und alles gut vermischen, bis eine formbare Masse entsteht.

SCHRITT 3: Aus der Masse kleine Bällchen formen (etwa walnussgroß).

SCHRITT 4: Die Bällchen nach Belieben in Kokosraspeln, Sesam oder Kakaopulver wälzen.

SCHRITT 5: Die fertigen Energie-Bällchen auf einen Teller legen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.

SCHRITT 6: Die Bällchen gekühlt servieren oder in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

VERWENDETE PRODUKTE

Tahini & Melasse SET

Wir verwenden Cookies

Um diese Website zu betreiben, ist es für uns notwendig Cookies zu verwenden. Einige Cookies sind erforderlich, um die Funktionalität zu gewährleisten, andere brauchen wir für unsere Statistik und wieder andere helfen uns dir nur die Werbung anzuzeigen, die dich interessiert. Mehr erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.