10 Minuten
30 Minuten
Schwer
1 Tasse rote Linsen
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Karotte, gewürfelt
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Tomatenmark
1 Teelöffel Paprikapulver
1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
1 Liter Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zitronenspalten und Petersilie zum Garnieren
SCHRITT 1: Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel glasig braten.
SCHRITT 2: Die Karotten hinzufügen und 5 Minuten anbraten.
SCHRITT 3: Das Tomatenmark und die Gewürze einrühren und kurz mitbraten.
SCHRITT 4: Rote Linsen hinzufügen und mit der Gemüsebrühe auffüllen.
SCHRITT 5: Die Suppe zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
SCHRITT 6: Optional die Suppe pürieren, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
SCHRITT 7: Mit Zitronenspalten und frischer Petersilie garnieren und servieren.